ფარმა–რჩევები
მზის დამწვრობის მიღებისას ატმის ნიღაბი უებარი საშუალებაა
ატმის, სამშობლო ჩინეთია. ამ საოცრად არომატულ ხილს ძალზე სასარგებლო შემადგენლობა აქვს.

მაგნიუმისა და ვიტამინების დიდი რაოდენობა გვიმაღლებს განწყობასა და ხალისს.

ატამი ამაგრებს გულის კუნთს, არის ანტიარითმიული საშუალება, მაღლა წევს რკინის შემცველობას სისხლში და გამოიყენება ანემიების დროს. ასევე ატამი ამუხრუჭებს ქოლესტერინის შეწოვას. აუმჯობესებს კუჭის სეკრეციულ ფუნქციას, კუჭს განსაკუთრებით ცხიმიანი საკვების გადამუშავებაში ეხმარება.

ის აუცილებლად უნდა ჩართონ კვების რაციონში მათ, ვინც ყაბზობითა და გულძმარვით იტანჯება.

განსაკუთრებით ახლა, ცხელ დღეებში ატმის წვნიანი ნაყოფი კარგად ატენიანებს ჩვენი სხეულის უჯრედებს. ამით იცავს კანს გამოშრობისაგან და ნაოჭებისაგან.

რეკომენდებულია ბავშვებისთვის, ავადმყოფობაგადატანილებისთვის, მადის გამაძლიერებლის რანგში.

სტიმულაციას უწევს საჭმლის მონელებას და ააქტიურებს "ზარმაც ნაწლავებს". ვიტამინების, კალციუმის და ფოსფორის დიდი რაოდენობის შემცველობით კი აჯანმრთელებს სახსრებს და რეკომენდებულია ოსტეოქონდროზის და რევმატიზმის დროს.

მზის დამწვრობის მიღების შემთხვევაში, ტკივილის მოხსნის შესანიშნავი საშუალებაა წვრილად დაქუცმაცებული ატმის რბილობის ნიღაბი.

დღე-ღამეში 600 გრამზე მეტი ატმის მიღებას საჭმლის მომნელებელი და სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევა მოჰყვება.

ატამი სასარგებლო არც მაშინაა, თუ მას დღის მეორე ნახევარში, სამი საათის შემდეგ მივიღებთ. ეს ცუდად აისახება საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.

იმის გამო, რომ ატამი დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს შეიცავს, მან შესაძლოა, სერიოზული ზიანი მიაყენოს ალერგიულ და დიაბეტიან ადამიანებს.

Print E-mail
FaceBook Twitter Google
თეგები ატამი /
ამავე კატეგორიაში
ქერი ღვიძლის, კუჭ–ნაწლავის, შაქრიანი დიაბეტის, ხველებისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ.
ქერი ღვიძლის, კუჭ–ნაწლავის, შაქრიანი დიაბეტის, ხველებისა და ბრონქიტის სამკურნალოდ.
11:19 / 16.10.2017
შტოში, საოცარი კენკრაა. ის ბუნებრივ ანტიბიოტიკად მიიჩნევა, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.
შტოში, საოცარი კენკრაა. ის ბუნებრივ ანტიბიოტიკად მიიჩნევა, მდიდარია ანტიოქსიდანტებით.
15:49 / 18.07.2017
ჟოლო ვარდისებრთა ოჯახის წარმომადგენელია. სასარგებლოა მისი როგორც ნაყოფი, ასევე ფოთოლიც.
ჟოლო ვარდისებრთა ოჯახის წარმომადგენელია. სასარგებლოა მისი როგორც ნაყოფი, ასევე ფოთოლიც.
14:35 / 10.07.2017
სოკოს 3000-მდე სახეობა არსებობს, მათგან ჯანმრთელობისთვის საშიშია მხოლოდ 50.
სოკოს 3000-მდე სახეობა არსებობს, მათგან ჯანმრთელობისთვის საშიშია მხოლოდ 50.
10:11 / 26.06.2017
ჯერ კიდევ ჰიპოკრატეს მიაჩნდა, რომ ღვინო დიეტური პროდუქტია
ჯერ კიდევ ჰიპოკრატეს მიაჩნდა, რომ ღვინო დიეტური პროდუქტია
14:08 / 22.06.2017
Facebook
კვირის პოპულარული
რამაზ ნოზაძეს მოგებული ავტომობილი არ გადასცეს
15:31 / 16.01.2019
ახალციხელმა რამაზ ნოზაძემ „კრისტალბეთის“ გათამაშებაში მოგებული TOYOTA prado ვერ მიიღო.
დიზაინერობიდან არქიტექტორობამდე და პირიქით
22:36 / 16.01.2019
მუშაობას საღამოს იწყებს, როცა სამსახურიდან ბრუნდება. არქიტექტორის ხელსაწყოებს გვერდზე დებს და მრავალფუნქციურ საკერვ მანქანას მიუჯდება.
პარტნიორი მედიასაშუალებების მასალები
იორმუღანლოელი ელმირა მუსაევა უკვე მესამე წელია ბორჯომის მუნიციპალიტეტში, ნარიანის საძოვრებზე ოჯახთან ერთად მოდის.
სრულად
22:14 / 26.07.2018
დოკუმენტური ფილმი
Phatman sews a blanket for a neighbor. She starts attaching a thread from the center and takes it slowly towards edges to fix equally distributed wool. Advantage of such method of sewing a blanket has been proved over years.
სრულად
19:00 / 18.01.2019
ახალი ამბები სომხურ ენაზე
საინფორმაციო გამოშვება
ამინდი
ახალციხე -6 - 6 °C
img
ახალქალაქი -11 - -1 °C
img
ასპინძა -9 - 3 °C
img
ადიგენი 6 - 12 °C
img
ბორჯომი -6 - 7 °C
img
თბილისი -2 - 8 °C
img
აბასთუმანი -8 - 1 °C
img
ბაკურიანი -8 - -2 °C
img
ნინოწმინდა -11 - -1 °C
img
ვალუტა
EUR
EUR
1
3.0233
TRY
TRY
1
0.4966
USD
USD
1
2.6611
RUB
RUB
100
3.9996
კალენდარი
დონორები