მანდარინის სასარგებლო თვისებები
მანდარინის სამშობლო ჩინეთია. 1978 წლის აღმოსავლურ ხელნაწერში ჩამოთვლილია მისი 27 სახეობა და ჯიში, რომლებიც შემდგომ სხვადასხვა ქვეყნებისათვის გახდა ცნობილი. ერთი მანდარინი შეიცავს 31 % ც ვიტამინს, (რაც ხელს უწყობს იმუნიტეტის გაძლიერებას ), ასევე გააჩნია დაბერების საწინააღმდეგო მოქმედება, გარდა ამისა მანდარინი შეიცავს ბე ვიტამინს, პროვიტამინ ა-ს , პე და კა ვიტამინებს, ასკორბინის მჟავასა და მინერალურ მარილებს.
როგორც ციტრუსის წარმომადგენელს, მანდარინს გააჩნია ანტიბაქტერიული მოქმედება, იდეალურია ტემპერატურისა და გაციების დროს. ის მშვენივრად ასუფთავებს ფილტვებს, რაც განსაკუთრებით ეხმარება მწეველებს.
ეს ტკბილი ხილი არანაირ პრობლემას არ წარმოადგენს ფიგურისათვის, მას აქვს მხოლოდ 37 კალორია, უფრო მეტიც ცნობილია, რომ მანდარინი აჩქარებს ცხიმოვანი ქსოვილების წვას, სწორედ ამიტომ ბევრი სპორტსმენი ამ ხილს ანიჭებს უპირატესობას.
მანდარინი ასევე გამოიყენება კანის მოვლისათვის, მისი ქერქის ზეთი იდეალურია ყველა ტიპის კანისათვის (განსაკუთრებით ცხიმიანი). იგი გამოიყენება გამონაყარის წინააღმდეგ, ასევე ნაოჭების წარმოქნას უშლის ხელს და რაც მთავარია, კანის სტრუქტურის აღდგენას უწყობს ხელს, რაც ცელულიტისაგან დატოვებული კვალის მოსაშორებლად არის იდეალური, რომელის ყველა ქალს სძულს.
ამისათვის, შეგიძლიათ მიიღოთ 15 წუთიანი არომატული აბაზანა: შეურიეთ ერთმანეთს მანდარინის ზეთის 3- 5 წვეთი და 1 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, წყალი უნდა იყოს თბილი ან შეიზილეთ ზეთი პრობლემურ ადგილებში სანამ არ მოხდება მათი შეწოვა კანში.
როგორც ციტრუსის წარმომადგენელს, მანდარინს გააჩნია ანტიბაქტერიული მოქმედება, იდეალურია ტემპერატურისა და გაციების დროს. ის მშვენივრად ასუფთავებს ფილტვებს, რაც განსაკუთრებით ეხმარება მწეველებს.
ეს ტკბილი ხილი არანაირ პრობლემას არ წარმოადგენს ფიგურისათვის, მას აქვს მხოლოდ 37 კალორია, უფრო მეტიც ცნობილია, რომ მანდარინი აჩქარებს ცხიმოვანი ქსოვილების წვას, სწორედ ამიტომ ბევრი სპორტსმენი ამ ხილს ანიჭებს უპირატესობას.
მანდარინი ასევე გამოიყენება კანის მოვლისათვის, მისი ქერქის ზეთი იდეალურია ყველა ტიპის კანისათვის (განსაკუთრებით ცხიმიანი). იგი გამოიყენება გამონაყარის წინააღმდეგ, ასევე ნაოჭების წარმოქნას უშლის ხელს და რაც მთავარია, კანის სტრუქტურის აღდგენას უწყობს ხელს, რაც ცელულიტისაგან დატოვებული კვალის მოსაშორებლად არის იდეალური, რომელის ყველა ქალს სძულს.
ამისათვის, შეგიძლიათ მიიღოთ 15 წუთიანი არომატული აბაზანა: შეურიეთ ერთმანეთს მანდარინის ზეთის 3- 5 წვეთი და 1 სუფრის კოვზი ზღვის მარილი, წყალი უნდა იყოს თბილი ან შეიზილეთ ზეთი პრობლემურ ადგილებში სანამ არ მოხდება მათი შეწოვა კანში.
