მარწყვი – ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული საშუალება
25.05.2017
ვიტამინი C-ს შემცველობით მარწყვი მარტო შავ მოცვს ჩამორჩება. ხოლო ფოლიუმის მჟავა მასში იმაზე მეტია, ვიდრე ჟოლოში ან ყურძენში. მარწყვი აძლიერებს იმუნიტეტს და სისხლძარღვების კედლებს. ის იცავს ორგანიზმს ვირუსებისგან, მისი მიღება რეკომენდირებულია გაციების პროფილაქტიკისთვის.ის არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიმიკრობული საშუალება. მარწყვი ასევე შეიცავს იოდს. ამიტომ ზაფხულის პერიოდში მისი საკმარისი რაოდენობით მიღება საშუალებას გვაძლევს უარი ვთქვათ სხვა იოდის შემცველი საკვების მიღებაზე.
მარწყვი, მიუხედავად მისი ტკბილი გემოსი, ფლობს შაქრის დამწევ შესაძლებლობებს. დილით მიღებული ჭიქის მეოთხედი მარწყვის წვენი გვეხმარება კუჭის დაავადებების დროს.
ის საუკეთესო საშუალება გახდომის მსურველთათვის. თუ რა თქმა უნდა მათ არ აწუხებთ ალერგია. ასევე მისი დიდი რაოდენობით მიღებისას არ უნდა დაგვავიწყდეს შარდმდენი თვისებები. ის ორგანიზმს ეხმარება გათავისუფლდეს ზედმეტი წყლებისგან.
მისი ფოთლების ნახარში არეგულირებს არტერიულ წნევას და ნივთიერებათა ცვლას ორგანიზმში. ამასთან ეს კენკრა გვეხმარება უძილობის დასაძლევად.
მარწყვი აუცილებლად უნდა ჩართონ თავის რაციონში ანემიით დაავადებულებმა. გამოიყენება ასევე ჰიპერტონიის, ათეროსკლეროზის, გულის იშემიური დაავადებების დროს.
მარწყვისგან აკეთებენ სახის ნიღბებს. სუფთა კანზე წაისვით მარწყვის წვენი, შემდეგ 15-20 წუთით დაიდეთ სახეზე მარწყვის ფაფა. სახე ჩამოიბანეთ თბილი წყლით ან გრილი რძით. ასეთი ნიღაბი ძალიან მოუხდება მათ ვისაც აქვს მშრალი კანი.
მარწყვის შემადგენლობაში ასევე შედის: რკინა, კალციუმი, ფოსფორი, მაგნიუმი, რიბოფლაბინი, რუტინი და ნიკოტინის მჟავა.
მარწყვი არეგულირებს ორგანიზმში ნივთიერებათა ცვლას, გვეხმარება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების დროს, კუჭის წყლულის, ნაწლავების ინფექციისას, თირკმელების დაავადებების დროს. ხალხურ მედიცინაში გამოიყენება, როგორც ანტიმიკრობული საშუალება, ავიტამინოზის სამკურნალოდ.
მარწყვი ინახება 6 თვის განმავლობაში გაყინული სახით. კენკრა უნდა გავაწყოთ სინზე ერთმანეთის გვერდით გავყინოთ და მხოლოდ ამის შემდეგ გადავიტანოთ სპეციალურ პაკეტებში.
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.
The views, opinions and statements expressed by the author/authors and those providing comments are theirs only and do not necessarily reflect the position of the Foundation or the Center. Therefore, the Open Society Georgia Foundation and Georgian Center for Strategy and Development are not responsible for the content of the information material.