ჯანდაცვა
როგორ ვუმკურნალოთ მაღალ წნევას ხალხური მეთოდებით
მაღალი წნევისას ცხელ წყალში ფეხების ჩაწყობა რომ ეფექტური მეთოდია, ეს ყველამ იცის. მაგრამ ის თუ იცით, რომ თუ ადამიანს ფეხებზე ვენების ვარიკოზული გაგანიერება აქვს, ასეთ შემთხვევაში ცხელ, 37-40°-იან წყალში იდაყვები შეუძლია ჩაუშვას.
კამის თესლი ასევე დაბლა სწევს წნევას. 2 სუფრის კოვზ კამის თესლს დაასხით 0,5 ლ მდუღარე. დალიეთ 1-2 ჩაის კოვზი ნაყენი, თუ წნევა 200 მმ-ს აღწევს, და 3-4 ჩაის კოვზი — თუ წნევა კიდევ უფრო მაღალია.
სამი თვის განმავლობაში ყოველ დილით მიირთვით ერთი ჭიქა კეფირი, რომელშიც 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი გექნებათ ჩამატებული. ეს მეთოდი, როგორც წესი, ასტაბილურებს წნევას.
არსებობს კიდევ ერთი, წარმოუდგენლად მარტივი და ეფექტური რეცეპტი ძველი, ხალხური მედიცინიდან. ეს რეცეპტი არტერიულ წნევას, სულ ცოტა, ორიოდე წლით მაინც დაგირეგულირებთ. ჰო, და კიდევ : ერთი თეთრიც არ დაგიჯდებათ.
• აიღეთ ფიჭვის წიწვი — 5 სუფრის კოვზი, 2 სუფრის კოვზი ასკილი (ნაყოფი) და 2 სუფრის კოვზი ხახვის ჩენჩო. დაასხით 1 ლ ცივი წყალი. დადგით ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე და შემდეგ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში თავდახურულ ჭურჭელში ხარშეთ. მერე გადმოდგით და ცოტა ხანს ასე დააყოვნეთ, ბოლოს კი გაწურეთ. შეგიძლიათ ცოტა წყალი კიდევ დაამატოთ. ეს ნაყენი ორ დღეში ბოლომდე უნდა დალიოთ. მკურნალობის კურსი 4 თვეს შეადგენს.
უკეთესობა ხუთ დღეში დაგეტყობათ — თავის ტკივილი გაგივლით. ერთი თვის შემდეგ კი შეგიძლიათ ჰიპოტენზიური პრეპარატებისთვის თავის დანებებაც სცადოთ.
გარდა ამისა, ნაყენს სხვა სასარგებლო თვისებებიც აქვს:
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას
• არის გრიპის საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური საშუალება
• კარგი შარდმდენი თვისებები აქვს
• კურნავს ღრძილებს სისხლდენის დროს.
კამის თესლი ასევე დაბლა სწევს წნევას. 2 სუფრის კოვზ კამის თესლს დაასხით 0,5 ლ მდუღარე. დალიეთ 1-2 ჩაის კოვზი ნაყენი, თუ წნევა 200 მმ-ს აღწევს, და 3-4 ჩაის კოვზი — თუ წნევა კიდევ უფრო მაღალია.
სამი თვის განმავლობაში ყოველ დილით მიირთვით ერთი ჭიქა კეფირი, რომელშიც 1 ჩაის კოვზი დარიჩინი გექნებათ ჩამატებული. ეს მეთოდი, როგორც წესი, ასტაბილურებს წნევას.
არსებობს კიდევ ერთი, წარმოუდგენლად მარტივი და ეფექტური რეცეპტი ძველი, ხალხური მედიცინიდან. ეს რეცეპტი არტერიულ წნევას, სულ ცოტა, ორიოდე წლით მაინც დაგირეგულირებთ. ჰო, და კიდევ : ერთი თეთრიც არ დაგიჯდებათ.
• აიღეთ ფიჭვის წიწვი — 5 სუფრის კოვზი, 2 სუფრის კოვზი ასკილი (ნაყოფი) და 2 სუფრის კოვზი ხახვის ჩენჩო. დაასხით 1 ლ ცივი წყალი. დადგით ცეცხლზე. მიიყვანეთ ადუღებამდე და შემდეგ დაბალ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში თავდახურულ ჭურჭელში ხარშეთ. მერე გადმოდგით და ცოტა ხანს ასე დააყოვნეთ, ბოლოს კი გაწურეთ. შეგიძლიათ ცოტა წყალი კიდევ დაამატოთ. ეს ნაყენი ორ დღეში ბოლომდე უნდა დალიოთ. მკურნალობის კურსი 4 თვეს შეადგენს.
უკეთესობა ხუთ დღეში დაგეტყობათ — თავის ტკივილი გაგივლით. ერთი თვის შემდეგ კი შეგიძლიათ ჰიპოტენზიური პრეპარატებისთვის თავის დანებებაც სცადოთ.
გარდა ამისა, ნაყენს სხვა სასარგებლო თვისებებიც აქვს:
• აძლიერებს იმუნურ სისტემას
• არის გრიპის საწინააღმდეგო პროფილაქტიკური საშუალება
• კარგი შარდმდენი თვისებები აქვს
• კურნავს ღრძილებს სისხლდენის დროს.
ამავე კატეგორიაში
სხვა სიახლეები
კვირის პოპულარული
ამინდის პროგნოზი
აბრეშუმის გზა
ხალხის აზრით
პარტნიორი მედიასაშუალებების მასალები
ამინდი
ახალციხე
9
°C
ახალქალაქი
7
°C
ასპინძა
7
°C
ადიგენი
15
°C
ბორჯომი
10
°C
თბილისი
16
°C
აბასთუმანი
6
°C
ბაკურიანი
5
°C
ნინოწმინდა
7
°C
ვალუტა
AMD
1000
7.1187
EUR
1
3.1202
RUB
100
3.4423
TRY
1
0.0696
USD
1
2.7315
მოცემული ვებ გვერდი „ჯუმლას" ძრავზე შექმნილი უნივერსალური კონტენტის მენეჯმენტის სისტემის (CMS) ნაწილია. ის USAID-ის მიერ დაფინანსებული პროგრამის "მედია გამჭვირვალე და ანგარიშვალდებული მმართველობისთვის" (M-TAG) მეშვეობით შეიქმნა, რომელსაც „კვლევისა და გაცვლების საერთაშორისო საბჭო" (IREX) ახორციელებს. ამ ვებ საიტზე გამოქვეყნებული კონტენტი მთლიანად ავტორების პასუხისმგებლობაა და ის არ გამოხატავს USAID-ისა და IREX-ის პოზიციას.
This web page is part of Joomla based universal CMS system, which was developed through the USAID funded Media for Transparent and Accountable Governance (MTAG) program, implemented by IREX. The content provided through this web-site is the sole responsibility of the authors and does not reflect the position of USAID or IREX.
ავტორის/ავტორების მიერ საინფორმაციო მასალაში გამოთქმული მოსაზრება შესაძლოა არ გამოხატავდეს "საქართველოს ღია საზოგადოების ფონდის" პოზიციას. შესაბამისად, ფონდი არ არის პასუხისმგებელი მასალის შინაარსზე.
The views, opinions and statements expressed by the author/authors and those providing comments are theirs only and do not necessarily reflect the position of the Foundation or the Center. Therefore, the Open Society Georgia Foundation and Georgian Center for Strategy and Development are not responsible for the content of the information material.
